MENJADI SEORANG STOIK

Jika dunia adalah panggung sandiwara, mari menikmatinya sambil tertawa.

Sebagai seorang INTP alias the Thinker sejati rasanya sudah sangat bosan menjalani dua puluh lima tahun kehidupan dengan penuh perhitungan. 
Coba diingat-ingat, untuk setiap hal remeh yang sebenarnya tidak perlu terlalu dirawat dalam ingatan, semestinya memang harus diletakkan. Begitu banyak hal-hal remeh yang menjadi kecemasan-kecemasan. Seremeh masa kecilmu yang begitu gelisah karena tidak bisa menyelesaikan salah satu PR dari guru. Atau saat suatu hari sedang bertengkar dengan temanmu. Rasanya seperti dunia hanya berputar di kepalamu. Bukankah hal itu tidak terlalu buruk dan bahkan berlalu begitu saja?
Dan saat semua sudah berlalu, bagaimana rasanya? Seperti tidak pernah terjadi, iyakan?
Oh, itu memang masalah remeh, wajar jika cepat selesai. 
Baik, lalu bagaimana dengan masalah-masalah besar lainnya yang pernah kamu lalui ? Saat merasakan kehilangan untuk pertama kali. Kehilangan seseorang yang seharusnya memberi rasa aman dan memberi hangat dalam dekapnya. Dan kemudian banyak hal buruk terjadi, bertubi-tubi. Apa yang terjadi setelahnya?
Bukankah sehebat apapun kehidupan menghantam, kamu masih tetap berdiri. Apakah masalah-masalah itu selesai dengan kamu pikirkan? Tidak, masalah itu sebenarnya akan selesai dengan sendirinya meski kamu tak memikirkannya. Hanya jalani dan nikmati prosesnya.
Aku tidak sedang menyuruhmu untuk berhenti berpikir. Hanya saja, pahami kapasitasmu dalam berpikir. Kasihan sekali kepalamu yang sering berdenyut kesakitan atau mungkin lebih parah dari itu. Barangkali banyak manusia lain di bumi ini yang sering mengalaminya.
Kamu hanya perlu meletakkan dan tidak mengambil semua hal untuk kamu pikirkan. Ambil yang menjadi bagianmu saja dengan tidak bersikap terlalu keras terhadap diri sendiri.
Sudah saatnya menjadi seorang Stoik. Bahwa dalam hidup ini, memang ada hal-hal yang terjadi di luar kendali kamu. Dan kamu tidak perlu bertanggung jawab atas itu. Kamu hanya perlu fokus terhadap apa yang menjadi kendalimu dan melakukan yang terbaik atas hal itu. Cukup itu saja. Tentu saja tidak ada yang sia-sia dalam hal-hal baik yang pernah diusahakan. 
Pun hal-hal buruk yang terjadi di luar kendalimu, bukanlah kesalahanmu. 
Emosi orang lain, perasaan orang lain, prasangka orang lain, perbuatan orang lain itu semua di luar kendalimu. Lepaskan.
Reaksimu, perasaanmu, egomu adalah tanggung jawabmu. Ambillah. Rawatlah. Perbaikilah. Berikan batasan bahwa apa yang berada di atas kendalimu tidak boleh dikendalikan orang lain. Kamu bebas menerjemahkan emosimu tanpa intervensi yang lain. Ingat ya, masing-masing punya sudut pandang. 
Cara pertama untuk hidup suka cita adalah belajar bodoh amat terhadap apapun yang ada di luar kendalimu. Just focus on yourself!

Seorang Stoik mengajarkan bahwa kehidupan semestinya dijalani dengan kegembiraan. Bersuka citalah terhadap apapun. Karena dunia ini diciptakan hanya untuk guyonan. Ehe..

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

MENGENANGMU, GIE

Akhirnya semua akan tiba pada suatu hari yang biasa Pada suatu ketika yang telah lama kita ketahui Apakah kau masih selembut dahulu? Memintaku minum susu dan tidur yang lelap Sambil membenarkan letak leher kemejaku Kabut tipis pun turun pelan-pelan di lembah kasih Lembah Mandalawangi Kau dan aku tegak berdiri Melihat hutan-hutan yang menjadi suram Meresapi belaian angin yang menjadi dingin Apakah kau masih membelaiku semesra dahulu? Ketika kudekap, kau dekaplah lebih mesra, lebih dekat Apakah kau masih akan berkata? Kudengar detak jantungmu Kita begitu berbeda dalam semua Kecuali dalam cinta Cahaya bulan menusukku Dengan ribuan pertanyaan Yang takkan pernah kutahu Di mana jawaban itu? Bagai letusan berapi Bangunkanku dari mimpi Sudah waktunya berdiri Mencari jawaban kegelisahan hati ******** Bahasa puisimu, Gie. Membuatku kembali mengingat. Tentang pesan panjang yang dikirim seseorang pada hari lalu. Pesan yang berisi perpisahan yang aku takut membacanya....
Baca selengkapnya

Selamat Ulang Tahun, Ayah

Gambar
Perjalanan hari ini lumayan bikin pegel. Ada kali 100 km aku muterin kota Jombang. Berangkat dari rumahku yang letaknya di ujung utara, lalu pergi ke sekolah yang letaknya di ujung barat. Eh, aku cancel ding. Langsung pergi ke Cabdin yang letaknya di tengah kota, nunggu temen lagi nitipin motornya. Lalu kita berdua motoran ke SMKN Mojoagung yang letaknya di ujung timur. Iya, ada acara yang berkaitan dengan tugas tambahanku di sekolah. Tapi, bukan itu yang mau aku ceritakan. Siang tadi  seperti biasa, setiap selesai acara aku selalu makan bareng rekan kerjaku. Hari ini kita memilih untuk makan nasi goreng di Sa'i yang dulu pernah kita datengin juga. Nyampek di sana, aku lihat di ponselku ada notif pesan dan panggilan tak terjawab dari 'Bu Umi', rekan kerjanya ayah. Ada apa ya, pikirku.  "Mbak, nanti kalo longgar saya mau nelfon njenengan" "Oh nggeh bu, niki sampun longgar" Sambil menunggu pesanan makananku datang, aku mengangkat telfon dari Beliau dan men...
Baca selengkapnya

I'm enough :)

Gambar
Malem ini tiba-tiba random aja bales story temen lama di IG. Iseng aja sih, pengen tau dia masih inget nggak sama aku. Soalnya saat story nya lewat tiba-tiba ada rasa kayak 'sepertinya dulu akrab banget ya'. Kira-kira beginilah,  "Gimana kabarnya?" "Alhamdulillah kabarku baik, kabarmu gimana?" "Alhamdulillah aku juga baik. Masih inget aku tah?"  "Inget banget lah El, karena kamu aku iso teko Alhusna" Wah, mendengar jawabannya terharu sih. Aku pernah di tahap membuat orang lain 'terinspirasi' dalam kebaikan, eh malah akunya yg bandel justru lebih memilih keluar dari kebaikan. Omong-omong, aku kenal dia pas ada mata kuliah umum PAI saat masih semester awal. Di kelas itu, aku punya banyak temen baru dari luar prodi. Aku nggak tau karena apa, bukan pengen bagus2in diri sendiri juga. Tapi aku inget banget saat itu, selesai kelas entah pertemuan ke berapa, tiba-tiba ada yang buntutin aku pas keluar ruangan. Mereka bertiga, dua mahasiswi...
Baca selengkapnya